青春与法 绽放年华：青春服务队开展心理健康教育课

华大青年讯（通讯员 何美伊 李远志）为深入贯彻落实习近平总书记关于教育的重要论述和党的二十大精神，切实推进教育部等十七部门联合印发的《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》，促进学生的心理品质和心理能力的发展，提高学生调节情绪、应对压力、认识自我的综合能力，7月27日，华中师范大学法学院青春服务队（以下简称“青春服务队”）在荆州市江陵县资市镇初级中学开展心理健康教育课，积极促进学生心理健康素质与思想道德素质协调发展。

为了帮助学生正确地面对压力，七年级开展了主题为“压力与情绪管理”的心理健康教育课。队员刘雄奇带领学生们进行了一分钟的情绪转盘小游戏，引导学生们觉察自己面对压力时的不良情绪。刘雄奇告诉学生们面对压力要学会使用各种方法处理与平衡，将消极性压力转化为积极性压力，从而使自我身心放松，保持健康的学习与生活状态。

八年级开展了以“解忧杂货店”为主题的心理健康教育课，旨在帮助学生们发现烦恼，认识烦恼，积极思考解决烦恼的办法。学生们通过各种游戏分享自己学习生活中的烦恼，思考烦恼的源头。队员何美伊引导学生们互相提出应对烦恼的方式，加深对解决烦恼技巧的理解，希望学生们形成积极乐观、健康向上的心理品质。

队员刘继娟以课堂交往游戏为主，小组探讨为辅，带领九年级学生进行了“缘来是你”和“一家团圆”的“我们一家”课堂交往活动，希望学生们正确地理解人的本质是“社会中人”。此外，刘继娟向学生们介绍PIS与POS对于人的用处，旨在帮助学生们意识到人际交往中人的社会性，从而更好地与他人相处。

同望一片青空，共奏心灵乐章。青春服务队以“忠诚博雅，朴实刚毅”的华师精神和“慎思明辨，法行天下”的法学院院训，以一系列内容丰富的活动作为载体，开展系列心理健康教育课，对学生们普及心理健康知识，引导学生正确对待学习、生活中的各种困惑和烦恼，倡导学生们关照自我、珍惜生命、热爱生活，将个人成长与社会发展紧密相连，牢记习近平总书记的嘱托，成为新时代逐梦人。

审读人：万枞 张永基