02-122020

海量疫情信息，如何避免“信息过载”？ 我现在最大的感受就是信息过载。每天一睁眼大量的信息扑面而来，好的坏的真的假的，严肃的搞笑的，理性的煽情的，已经超出我可以承受和分析处理的范围了。​ ——@不吃菜XBS   你是否也是这样？明明不想看，但又忍不...

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02-102020

疫情下的睡眠问题——我如何应对 我们发现很多网友在社交网站发布了失眠的动态，比如：入睡困难，早醒，感觉自己睡眠质量不佳等等。 如果在疫情期间，你也出现了如上症状，不用过度担心，这是人们正常的应激反应，去了解它，接纳它，及时调整，可能会...

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02-092020

疫情面前，接纳紧张的自己 这个新年，不太容易。  每个城市都像按了暂停键 没有喧闹的夜市和人群 任何时候都安静的像凌晨三四点 昨天接到朋友的电话，她从来没去过武汉，疫情爆发后她也从未出过家门，但她仍然害怕自己会感染上新型冠状病毒，总...

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02-092020

怎么办？我曾经接触过新冠肺炎患者！ 相信读者朋友们最近都在密切关注新冠肺炎的动向，因为疫情开始传播的时间临近春节，病毒不可避免地随着春运潮扩散到全国。在关注医院收治情况之余，小编也注意到有很多寻找与患者同乘交通工具的乘客的信息。这类乘客...

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02-082020

开学延期，成长不延期——致家长的一封信 在新型冠状病毒的疫情下，延迟开学的中小学生并不开心。对于他们而言，对疫情本身的恐惧、被大量疫情信息支配的焦虑、手机不离手频繁刷屏关注疫情、居家生活葛优躺爹妈嫌弃心好烦、难以专心学习......这大概才是很多...

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02-082020

疫情面前，如何减少负面消息带来的无助感 新型冠状病毒的爆发，打乱了我们每一个人的春节计划，主动或被动地待在家中减少外出，闲下来的我们也自然而然地心系一线疫情。然而疫情的发展远超出我们的预期，社交媒体上的大量负面信息让我们产生替代性创伤——冠...

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02-072020

为什么你会相信你所相信的？ 一场席卷全国的新冠肺炎吸引了全国乃至全球人们的关注。与我们关切的信息一同涌来的，还有种种未经完全确认的消息，借助着网络光速的传播渠道，影响着人们的心理和行为。2018年发表在Science上的一项调查分析发现，未...

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02-072020

无需自责，但需尽责 1疫情之下，倍感无辜 在加缪的《鼠疫》中，北非的一座城市突发瘟疫，城市被重重封锁，无人可自由进出。朗贝尔是一个因为旅行而被迫关在这座城市里的记者，他认为自己是这座城市的陌生人，是最无辜的被牵连者，不应该...

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02-062020

疫情下“独处”的8个小贴士 因为防控疫情的需要，武汉市和全国很多城市实施了“封城”措施，许多人未能在新年之际赶回家团圆；或者回家后也要进行居家隔离，确保安全。以前，或许宅在家中手捧肥宅快乐水，是一件很幸福的事儿，但是，宅个三五天...

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02-062020

倾听疫情背后的声音--武汉回乡大学生采访纪实 今天是大年初六，正月还未出，理应还是热热闹闹的日子。但今年，年味至此已几尽散去。是的，今年注定是一个不平凡的春节，一场突如其来的疫情牵动着全中国人民的心。 从2019年12月8日官方通报的首例不明原因肺炎患者...

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