02-192020

面对疫情，“疫”“抑”何为? 去年年底，新型肺炎在武汉爆发，时至今日，2020年已过去一月有余，疫情仍处在不断扩大阶段，各类新闻铺天盖地：“全国确诊新型肺炎病例累计人数”、“封城日记”、“疫情下如何调整心态”…… 这场突如其来的“新型冠...

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02-172020

病毒≠武汉 腊月二十九，农历鼠年还未到来，新型冠状病毒肆虐、武汉封城的消息抢先一步传遍全国。面对突如其来的疫情，一时间人人自危…… 随着疫情的发展，确诊、疑似病例人数和死亡人数的增加，全国人民都感受到了巨大的心理压...

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02-162020

居家隔离期中老年如何规划室内生活 新型冠状肺炎的肆虐，为这个春节笼罩上了一层阴霾。 随着疫情的大范围扩散，人们的警惕性也逐渐提高，“少出门”在家隔离的我们只能每天不定时地刷着关于疫情的最新消息，时刻关注各省市的确诊人数，不停地搜集防护知...

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02-162020

逆向而行的社区守护者：如何面对工作“超载” 这个春节元宵没有往年的欢闹祥和，但我们依旧倍感温暖。 在疫情面前涌现无数默默的逆行者——社区工作者，他们认真贯彻落实党中央和省委、市委、区委安排部署，把疫情防控工作作为当前首要的政治任务，日夜坚守在社区...

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02-152020

在家网络学习如何做元气满满的战神(中小学生篇) 新学期，受疫情影响，为了保证停课不停学，老师们摇身一变变身成网红直播，广大中小学生们开启了在家网络学习的新模式。 新学期，新挑战，新的学习模式，你能轻松应对吗？ 1、首先同学们先审视一下自己，你是如何认识...

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02-142020

疫情期间的《互联网养生指南》 疫情引发的空间隔离，让网络获取信息的功能持续放大，我们每时每刻都在被疫情相关的信息包围着，从早上一条又一条新闻弹出，到朋友圈一篇又一篇推文分享，我们关注的内容从确诊人数到物资捐赠，从一线医生到科研工作...

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02-142020

“心理指南针”——助你摆脱疫情带来的迷惘 面对疫情，许多人产生了严重的迷惘情绪。从情绪感官而言，迷惘是一种困惑心理，不知道自己真正想要的是什么，不知道自己有哪些选择，以及不知道该如何选择。从心理学角度而言，迷惘，是对不确定性因素的不确定反应。...

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02-142020

以家为盾——写给武汉之外的“武汉”人 1.家，是避风港   “应对疫情要抓住两个要害，一个是早发现，一个就是早隔离。这两条是最原始，也是最有效的办法。”——钟南山院士   你，在家待了多久？一场蔓延的“疫”战，沉寂了整个春节。从钟南山先生提醒大众...

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02-132020

疫情下的升学恐慌 ——高三生应如何应对 昨天，收到堂妹的控诉： “今年艺考太难了，美院校考全部推迟，后面还有文化课，什么时候开学，什么时候考试都还是未知。我现在又急又慌，不知道怎么办了。”   年逢春节，却遭遇新型冠状病毒肆虐，大多省市延迟开学...

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02-132020

疲惫、无力——你是否出现了“情绪耗竭” 这个假期过得实在有些长。 从全民的疫情抗击战打响到目前为止，与疫情的斗争进入了胶着状态，疫情何时出现“拐点”现在还不能确定。即将到来的“复工潮”也让大众的焦虑情绪进一步上升，那些必须到岗工作的人除了感染...

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