美术学院朋辈友爱计划第一期——《为所能为：朋辈心理助人技术》主题培训开展

华大青年讯（通讯员 宋登宇）11月3日晚上，由美术学院主办、心悦心理健康教育工作站承办的朋辈友爱计划——“宿舍伙伴”寝室长培训第一期活动在美术学院5楼会议室开展。培训邀请到心理健康教育专职教师李晓夏，为此次活动带来《为所能为：朋辈心理助人技术》主题分享，美术学院2024级本研寝室长参加。

心理委员和宿舍长可以做那些事呢？针对李晓夏提出的这个问题，大家各有看法，纷纷发表了意见。李晓夏指出作为寝室长，可以从在宿舍开展活动、普及知识、积极陪伴、宣传活动、情况反馈与协助普查几个方面着手，同时李晓夏也提醒我们不要走入极端，即：无时不刻的陪伴，无懈可击的安抚，事无巨细的报告与全知全能的搞定问题误区。除此之外，李晓夏还提醒大家心理服务分为治疗性的和发展性的，朋辈助人者做好发展性即可。

培训中，李晓夏为寝室长们详细讲解了朋辈心理助人技术的基本理念和方法。培训内容涵盖了朋辈心理辅导的基本理念、沟通技巧、情绪处理等多个方面，既加深了寝室长们对心理健康重要性的理解，也提供了实际可行的操作指南。朋辈心理助人技术是一种通过同龄人的相互支持和帮助，促进个体心理健康发展的方法。此次培训将该技术引入寝室管理，旨在构建更加和谐、积极的寝室氛围，为同学们的心理健康保驾护航。

这次培训不仅给寝室长们提供了实用的心理助人技巧，引导寝室长更好地理解和支持身边的同学，共同营造和谐友爱的寝室氛围，还有利于在未来的日子里，同学们的寝室氛围更加温馨、和谐。

审读人：刘倩 张晓冰