点亮孩童心灯，绽放自信光彩

华大青年讯（通讯员 黄玉果 刘腾飞）1月18日下午，华中师范大学心理学院春雨“溪”望寒假社会实践队于秭归县茅坪镇四溪村“爱心托管班”开展了团体辅导活动。本次活动以“闪闪发光的我”为主题，旨在帮助儿童提升自信、感受自我内在力量。

活动前，团队成员暨本次团辅主讲王海蓝带领同学们进行大风吹游戏，为接下来的团辅热身。游戏中，团体气氛逐步升温，同学们对团辅展现出浓烈的兴趣。

王海蓝带领同学们进行大风吹游戏

游戏后，团辅正式进入第一个环节。首先开展的是“胸有成竹”模仿秀，同学们通过模仿自信时的姿态体验自信的感受。夸张的演绎也使团体气氛更加热烈。“不速之客”活动则要求同学们回忆自己的闪亮时刻。在王海蓝的引导下，同学们专注于回忆，开始探索自我内在力量的源泉。

团队成员向潮波与同学一起参与模仿秀

“缺点也能闪光，自卑也有意义”，第二环节通过两场生动有趣的情景剧，使同学们深刻认识到自卑与自信对自身的影响。同时，活动提供了一个沉浸式舞台，助力同学们学会正确面对自卑。在后续的“另眼看不足”活动中，众多同学纷纷表示，他们更能接受自身缺点，并发现自身亮点。

王海蓝邀请同学分享自己对缺点的看法

团辅进入第三环节，继续将自信拟人化，加深同学们对自信的理解、唤醒内心的积极情绪。“自信源于自我欣赏，自信源于自我接纳”，在团体的赞美与鼓励中，同学们的自信被唤醒；用画笔描绘心中的自信，将闪光的回忆实体化、书面化，更让同学们萌芽的自信茁壮成长。

最后，团队成员向潮波为同学们带来“数字炸弹”游戏，并在游戏中邀请同学分享自身感悟，为团辅活动画上句号。

实践队全体成员与同学们合影留恋

培养健康自信的心态，对于学生全面认识自我、深入理解他人具有重要意义。这能使他们在面对生活与学习中的诸多挑战时，始终保持积极向上的精神状态，并运用恰当有效的策略加以应对。在当前升学压力不断攀升、竞争愈发激烈的社会环境下，青少年自信心的培育显得尤为关键。期望此次团辅活动能够为四溪村的儿童点亮心灵之灯，助他们在成长征程中自信地绽放光彩。

审读人：丁玉斌 刘幽悠