科学健身进娄山 师生同心筑未来

       华大青年讯（通讯员 郭启帆）7月8日至13日，华中师范大学体育学院“筑梦体育人”暑期社会实践队前往娄山关中学，开展科学健身推广示范行动，为学生进行脊柱侧弯筛查和科学健身指导。实践队由学院党委副书记高尚，教授、博士生导师翟林，副教授赵华带队，娄山关中学副校长张继等参与活动。

       娄山关中学位于群山之中，体育教学资源匮乏，专职体育教师稀少，授课内容单一。艰苦的环境限制了学生们开展丰富多彩的体育活动，制约了学生们的全面发展。另一方面，由于缺少专业知识教学和训练方法引导，学生们没有养成正确的身体姿态，错误的锻炼方法为后续体育活动埋下了运动损伤的隐患。

       实践队一行以提高身体素质，掌握基本运动能力为目标，在娄山关中学操场，为学校师生送“科学健身”服务。实践队为学生开展了关节柔韧性测量和脊柱侧弯筛查，关注学生身体健康。为培养学生参与体育锻炼的兴趣，实践队带领学生开展体育游戏。

       为了纠正学生错误的运动习惯，保护他们免受运动损伤。实践队为师生讲解了运动前拉伸的重要性，带领学生进行拉伸训练和高强度间歇运动。实践队还向学生们展示了武术套路，讲解了武术锻炼中的“精、气、神”，鼓励学生们积极参与锻炼，传承、弘扬民族传统体育运动。

       在这里，实践队队员化身“小老师”，用自己所学，灌以热情，为娄山关中学的学生们打开一个五彩斑斓的体育世界……据了解，娄山关中学的在校生中有五分之一为留守儿童，长期缺乏关爱。实践队将以此次活动为契机，持续开展科学健身推广示范行动，让社会将更多的目光投向偏远山区学子，关注孩子们的健康成长。

       通过这次调研活动，实践队员们了解到偏远山区中学体育教学开展的现状，拓宽了研究视野。实践的过程也丰富了队员们的教学经验，提高了他们的教学水平。队员们表示，要在实践中磨砺本领，增长才干，全身心地投入到祖国的教育事业中。